जानें आपकी थाली में क्या है
Farinha de trigo integral
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
338
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.6 g
कार्ब्स65 g
वसा2.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 338 kcal —
- प्रोटीन 9.6 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 65 g 24%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 8.6 g 31%
- शर्करा 2.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 9.6 g | 65 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4.8 g | 33 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 14 g | 98 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 19 g | 130 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 24 g | 163 g | 6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Farinha de centeio370 kcal / 100 g
- Farinha de aveia363 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
- Flocos de trigo373 kcal / 100 g
Farinha de trigo integral के बारे में सवाल
Farinha de trigo integral की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Farinha de trigo integral की 100 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Farinha de trigo integral की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Farinha de trigo integral की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Farinha de trigo integral की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Farinha de trigo integral की 150 g में 507 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
Farinha de trigo integral की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Farinha de trigo integral की 200 g में 676 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
Farinha de trigo integral की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Farinha de trigo integral की 250 g में 845 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 163 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 416 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर