जानें आपकी थाली में क्या है

Arroz integral cru

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

351

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.6 g

कार्ब्स72 g

वसा2.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	351	8.6 g	72 g	2.5 g
50 g	50 g	176	4.3 g	36 g	1.3 g
150 g	150 g	527	13 g	107 g	3.8 g
200 g	200 g	702	17 g	143 g	5 g
250 g	250 g	878	22 g	179 g	6.3 g

Arroz integral cru की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Arroz integral cru की 100 g में 351 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

Arroz integral cru की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Arroz integral cru की 50 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Arroz integral cru की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Arroz integral cru की 150 g में 527 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

Arroz integral cru की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Arroz integral cru की 200 g में 702 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

Arroz integral cru की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Arroz integral cru की 250 g में 878 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 179 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 401 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर