जानें आपकी थाली में क्या है
Farinha de centeio
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
370
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.8 g
कार्ब्स77 g
वसा1.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 370 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 77 g 28%
- वसा 1.2 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 9.4 g 34%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 7.8 g | 77 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3.9 g | 39 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 12 g | 116 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 16 g | 155 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 20 g | 193 g | 3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Farinha de centeio tipo 70364 kcal / 100 g
- Farinha de centeio tipo 85375 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Flocos de centeio352 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Farinha de espelta339 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
Farinha de centeio के बारे में सवाल
Farinha de centeio की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Farinha de centeio की 100 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Farinha de centeio की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Farinha de centeio की 50 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Farinha de centeio की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Farinha de centeio की 150 g में 555 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Farinha de centeio की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Farinha de centeio की 200 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 155 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Farinha de centeio की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Farinha de centeio की 250 g में 925 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 193 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 60100015 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर