जानें आपकी थाली में क्या है

Farinha de espelta

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

339

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स62 g

वसा2.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	339	14 g	62 g	2.3 g
50 g	50 g	170	7 g	31 g	1.2 g
150 g	150 g	509	21 g	93 g	3.5 g
200 g	200 g	678	28 g	124 g	4.6 g
250 g	250 g	848	35 g	155 g	5.8 g

Farinha de espelta की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Farinha de espelta की 100 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Farinha de espelta की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Farinha de espelta की 50 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Farinha de espelta की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Farinha de espelta की 150 g में 509 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

Farinha de espelta की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Farinha de espelta की 200 g में 678 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

Farinha de espelta की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Farinha de espelta की 250 g में 848 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 155 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 1900000077 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर