जानें आपकी थाली में क्या है

Flour, spelt, white

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

354

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स72 g

वसा1.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	354	11 g	72 g	1.5 g
50 g	50 g	177	5.4 g	36 g	0.8 g
150 g	150 g	531	16 g	108 g	2.3 g
200 g	200 g	708	21 g	144 g	3 g
250 g	250 g	885	27 g	180 g	3.8 g

Flour, spelt, white की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour, spelt, white की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Flour, spelt, white की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour, spelt, white की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Flour, spelt, white की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour, spelt, white की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Flour, spelt, white की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour, spelt, white की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

Flour, spelt, white की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Flour, spelt, white की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 180 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) E1097 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर