जानें आपकी थाली में क्या है

Ervilhas, grão, congeladas cruas

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.3 g

कार्ब्स7 g

वसा0.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	68	5.3 g	7 g	0.5 g
50 g	50 g	34	2.7 g	3.5 g	0.3 g
150 g	150 g	102	8 g	11 g	0.8 g
200 g	200 g	136	11 g	14 g	1 g
250 g	250 g	170	13 g	18 g	1.3 g

Ervilhas, grão, congeladas cruas की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, congeladas cruas की 100 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, congeladas cruas की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, congeladas cruas की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, congeladas cruas की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, congeladas cruas की 150 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, congeladas cruas की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, congeladas cruas की 200 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, congeladas cruas की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, congeladas cruas की 250 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 573 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर