जानें आपकी थाली में क्या है

Ervilhas, grão, frescas cozidas

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.2 g

कार्ब्स7.9 g

वसा0.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	72	6.2 g	7.9 g	0.7 g
50 g	50 g	36	3.1 g	4 g	0.4 g
150 g	150 g	108	9.3 g	12 g	1.1 g
200 g	200 g	144	12 g	16 g	1.4 g
250 g	250 g	180	16 g	20 g	1.8 g

Ervilhas, grão, frescas cozidas की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, frescas cozidas की 100 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, frescas cozidas की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, frescas cozidas की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, frescas cozidas की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, frescas cozidas की 150 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, frescas cozidas की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, frescas cozidas की 200 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, frescas cozidas की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, frescas cozidas की 250 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 570 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर