जानें आपकी थाली में क्या है

Ervilhas, grão, frescas cruas

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.4 g

कार्ब्स8.6 g

वसा0.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	76	6.4 g	8.6 g	0.7 g
50 g	50 g	38	3.2 g	4.3 g	0.4 g
150 g	150 g	114	9.6 g	13 g	1.1 g
200 g	200 g	152	13 g	17 g	1.4 g
250 g	250 g	190	16 g	22 g	1.8 g

Ervilhas, grão, frescas cruas की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, frescas cruas की 100 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, frescas cruas की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, frescas cruas की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, frescas cruas की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, frescas cruas की 150 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, frescas cruas की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, frescas cruas की 200 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Ervilhas, grão, frescas cruas की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Ervilhas, grão, frescas cruas की 250 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 569 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर