जानें आपकी थाली में क्या है

Soja cozida sem sal

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

151

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स5.6 g

वसा7.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	151	13 g	5.6 g	7.5 g
50 g	50 g	76	6.3 g	2.8 g	3.8 g
150 g	150 g	227	19 g	8.4 g	11 g
200 g	200 g	302	25 g	11 g	15 g
250 g	250 g	378	31 g	14 g	19 g

Soja cozida sem sal की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Soja cozida sem sal की 100 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

Soja cozida sem sal की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Soja cozida sem sal की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

Soja cozida sem sal की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Soja cozida sem sal की 150 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Soja cozida sem sal की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Soja cozida sem sal की 200 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Soja cozida sem sal की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Soja cozida sem sal की 250 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 540 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर