जानें आपकी थाली में क्या है
Noz, miolo
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
699
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स3.6 g
वसा68 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 699 kcal —
- प्रोटीन 17 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 3.6 g 1%
- वसा 68 g 87%
- संतृप्त वसा 5.4 g 27%
- फ़ाइबर 5.2 g 19%
- शर्करा 2.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 699 | 17 g | 3.6 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 350 | 8.4 g | 1.8 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1049 | 25 g | 5.4 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1398 | 33 g | 7.2 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1748 | 42 g | 9 g | 169 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Noz-moscada506 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Noz pecan729 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Coco seco ralado648 kcal / 100 g
Noz, miolo के बारे में सवाल
Noz, miolo की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noz, miolo की 100 g में 699 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
Noz, miolo की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noz, miolo की 50 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Noz, miolo की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noz, miolo की 150 g में 1049 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 101 g वसा होती है।
Noz, miolo की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noz, miolo की 200 g में 1398 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 135 g वसा होती है।
Noz, miolo की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noz, miolo की 250 g में 1748 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 169 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 708 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर