जानें आपकी थाली में क्या है
Amêndoa, miolo, com pele
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
643
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स7.2 g
वसा56 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 643 kcal —
- प्रोटीन 22 g 43%
- कार्बोहाइड्रेट 7.2 g 3%
- वसा 56 g 72%
- संतृप्त वसा 4.7 g 24%
- फ़ाइबर 12 g 43%
- शर्करा 4.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 22 g | 7.2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 3.6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 54 g | 18 g | 140 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
Amêndoa, miolo, com pele के बारे में सवाल
Amêndoa, miolo, com pele की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Amêndoa, miolo, com pele की 100 g में 643 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
Amêndoa, miolo, com pele की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Amêndoa, miolo, com pele की 50 g में 322 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Amêndoa, miolo, com pele की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Amêndoa, miolo, com pele की 150 g में 965 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 84 g वसा होती है।
Amêndoa, miolo, com pele की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Amêndoa, miolo, com pele की 200 g में 1286 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 112 g वसा होती है।
Amêndoa, miolo, com pele की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Amêndoa, miolo, com pele की 250 g में 1608 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 140 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 697 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर