जानें आपकी थाली में क्या है

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

567

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

कार्ब्स10 g

वसा46 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	567	22 g	10 g	46 g
50 g	50 g	284	11 g	5 g	23 g
150 g	150 g	851	33 g	15 g	70 g
200 g	200 g	1134	44 g	20 g	93 g
250 g	250 g	1418	55 g	25 g	116 g

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo की 100 g में 567 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo की 50 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo की 150 g में 851 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo की 200 g में 1134 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 93 g वसा होती है।

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo की 250 g में 1418 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 116 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 1900000036 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर