जानें आपकी थाली में क्या है
Pinhão, miolo
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
622
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन33 g
कार्ब्स5 g
वसा52 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 622 kcal —
- प्रोटीन 33 g 66%
- कार्बोहाइड्रेट 5 g 2%
- वसा 52 g 66%
- संतृप्त वसा 3.5 g 18%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 2.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 33 g | 5 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 17 g | 2.5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 50 g | 7.5 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 66 g | 10 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 83 g | 13 g | 129 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Pine nut684 kcal / 100 g
- Castanha pilada341 kcal / 100 g
Pinhão, miolo के बारे में सवाल
Pinhão, miolo की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pinhão, miolo की 100 g में 622 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
Pinhão, miolo की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pinhão, miolo की 50 g में 311 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Pinhão, miolo की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pinhão, miolo की 150 g में 933 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।
Pinhão, miolo की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pinhão, miolo की 200 g में 1244 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 103 g वसा होती है।
Pinhão, miolo की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pinhão, miolo की 250 g में 1555 kcal होती हैं, साथ ही 83 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 129 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 709 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर