जानें आपकी थाली में क्या है

Sementes de linhaça cruas

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

487

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन25 g

कार्ब्स18 g

वसा31 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	487	25 g	18 g	31 g
50 g	50 g	244	13 g	9.1 g	16 g
150 g	150 g	731	38 g	27 g	47 g
200 g	200 g	974	50 g	36 g	62 g
250 g	250 g	1218	63 g	45 g	78 g

Sementes de linhaça cruas की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sementes de linhaça cruas की 100 g में 487 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

Sementes de linhaça cruas की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sementes de linhaça cruas की 50 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Sementes de linhaça cruas की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sementes de linhaça cruas की 150 g में 731 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

Sementes de linhaça cruas की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sementes de linhaça cruas की 200 g में 974 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।

Sementes de linhaça cruas की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sementes de linhaça cruas की 250 g में 1218 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 1900000034 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर