जानें आपकी थाली में क्या है
Egg burrito, with bacon
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 260 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 6%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 1.7 g —
- सोडियम 534 mg 23%
- कोलेस्ट्रॉल 206 mg 69%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 105 µg 12%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 1.5 µg 8%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- विटामिन K 6.3 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.25 mg 21%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.33 mg 25%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 61 µg 15%
- विटामिन B12 0.55 µg 23%
- कोलीन 136 mg 25%
खनिज
- कैल्शियम 141 mg 11%
- आयरन 2.2 mg 12%
- मैग्नीशियम 17 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 225 mg 18%
- पोटैशियम 146 mg 3%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.05 mg 5%
- सेलेनियम 27.2 µg 49%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 18 g | 15 g |
| 1 मात्रा | 190 g | 494 | 23 g | 34 g | 28 g |
| 2 मात्राएँ | 380 g | 988 | 46 g | 68 g | 56 g |
| ½ मात्रा | 95 g | 247 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 3 मात्राएँ | 570 g | 1482 | 69 g | 101 g | 85 g |
| 4 मात्राएँ | 760 g | 1976 | 92 g | 135 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6.1 g | 8.9 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 36 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 45 g | 37 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Egg burrito, with bacon के बारे में सवाल
Egg burrito, with bacon की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Egg burrito, with bacon की 100 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Egg burrito, with bacon की 1 मात्रा (190 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Egg burrito, with bacon की 1 मात्रा (190 g) में 494 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Egg burrito, with bacon की 2 मात्राएँ (380 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Egg burrito, with bacon की 2 मात्राएँ (380 g) में 988 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
Egg burrito, with bacon की ½ मात्रा (95 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Egg burrito, with bacon की ½ मात्रा (95 g) में 247 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Egg burrito, with bacon की 3 मात्राएँ (570 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Egg burrito, with bacon की 3 मात्राएँ (570 g) में 1482 kcal होती हैं, साथ ही 69 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 85 g वसा होती है।
Egg burrito, with bacon की 4 मात्राएँ (760 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Egg burrito, with bacon की 4 मात्राएँ (760 g) में 1976 kcal होती हैं, साथ ही 92 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 113 g वसा होती है।
Egg burrito, with bacon की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Egg burrito, with bacon की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
Egg burrito, with bacon की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Egg burrito, with bacon की 150 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 34003130 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
