जानें आपकी थाली में क्या है
Bacon biscuit sandwich
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 382 kcal —
- प्रोटीन 14 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 23 g 30%
- संतृप्त वसा 13 g 64%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 3.1 g —
- सोडियम 1090 mg 47%
- कोलेस्ट्रॉल 33 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 66 µg 7%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.8 µg 4%
- विटामिन E 0.51 mg 3%
- विटामिन K 3.5 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.38 mg 31%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.31 mg 23%
- नायसिन (B3) 4 mg 25%
- विटामिन B6 0.13 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 58 µg 14%
- विटामिन B12 0.45 µg 19%
- कोलीन 18 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 224 mg 17%
- आयरन 2 mg 11%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 482 mg 39%
- पोटैशियम 190 mg 4%
- ज़िंक 1.4 mg 13%
- कॉपर 0.08 mg 8%
- सेलेनियम 19.9 µg 36%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 14 g | 28 g | 23 g |
| 1 मात्रा | 160 g | 611 | 22 g | 44 g | 37 g |
| 2 मात्राएँ | 320 g | 1222 | 44 g | 89 g | 74 g |
| ½ मात्रा | 80 g | 306 | 11 g | 22 g | 19 g |
| 3 मात्राएँ | 480 g | 1834 | 66 g | 133 g | 111 g |
| 4 मात्राएँ | 640 g | 2445 | 88 g | 177 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6.9 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 21 g | 42 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 27 g | 55 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 34 g | 69 g | 58 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Bacon biscuit sandwich के बारे में सवाल
Bacon biscuit sandwich की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bacon biscuit sandwich की 100 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Bacon biscuit sandwich की 1 मात्रा (160 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Bacon biscuit sandwich की 1 मात्रा (160 g) में 611 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Bacon biscuit sandwich की 2 मात्राएँ (320 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Bacon biscuit sandwich की 2 मात्राएँ (320 g) में 1222 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 74 g वसा होती है।
Bacon biscuit sandwich की ½ मात्रा (80 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Bacon biscuit sandwich की ½ मात्रा (80 g) में 306 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Bacon biscuit sandwich की 3 मात्राएँ (480 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Bacon biscuit sandwich की 3 मात्राएँ (480 g) में 1834 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 133 g कार्बोहाइड्रेट और 111 g वसा होती है।
Bacon biscuit sandwich की 4 मात्राएँ (640 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Bacon biscuit sandwich की 4 मात्राएँ (640 g) में 2445 kcal होती हैं, साथ ही 88 g प्रोटीन, 177 g कार्बोहाइड्रेट और 149 g वसा होती है।
Bacon biscuit sandwich की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bacon biscuit sandwich की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Bacon biscuit sandwich की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bacon biscuit sandwich की 150 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 34002110 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
