पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 276 kcal —
  • प्रोटीन 8 g 16%
  • कार्बोहाइड्रेट 45 g 16%
  • वसा 6.4 g 8%
  • संतृप्त वसा 2 g 10%
  • फ़ाइबर 2.4 g 8%
  • शर्करा 29 g —
  • सोडियम 229 mg 10%
  • कोलेस्ट्रॉल 190 mg 63%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 125 µg 14%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 1.2 µg 6%
  • विटामिन E 1 mg 7%
  • विटामिन K 0.74 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
  • नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
  • विटामिन B6 0.08 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 36.3 µg 9%
  • विटामिन B12 1.1 µg 47%

खनिज

  • कैल्शियम 199 mg 15%
  • आयरन 1.8 mg 10%
  • मैग्नीशियम 44.4 mg 11%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 289 mg 23%
  • पोटैशियम 322 mg 7%
  • ज़िंक 1.3 mg 12%
  • कॉपर 0.04 mg 5%
  • मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
  • सेलेनियम 17.8 µg 32%
  • आयोडीन 29.5 µg 20%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2768 g45 g6.4 g
50 g50 g1384 g22 g3.2 g
150 g150 g41412 g67 g9.6 g
200 g200 g55216 g90 g13 g
250 g250 g69020 g112 g16 g

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free के बारे में सवाल

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free की 100 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free की 150 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free की 200 g में 552 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate swiss roll cake, naturally gluten-free की 250 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31570 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर