पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 276 kcal —
  • प्रोटीन 8.4 g 17%
  • कार्बोहाइड्रेट 44 g 16%
  • वसा 6.6 g 8%
  • संतृप्त वसा 2 g 10%
  • फ़ाइबर 2.5 g 9%
  • शर्करा 28 g —
  • सोडियम 232 mg 10%
  • कोलेस्ट्रॉल 192 mg 64%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 126 µg 14%
  • विटामिन C 0.03 mg 0%
  • विटामिन D 1.2 µg 6%
  • विटामिन E 1 mg 7%
  • विटामिन K 0.78 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
  • नायसिन (B3) 0.21 mg 1%
  • विटामिन B6 0.08 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 36.4 µg 9%
  • विटामिन B12 1.2 µg 48%

खनिज

  • कैल्शियम 206 mg 16%
  • आयरन 1.8 mg 10%
  • मैग्नीशियम 48.2 mg 11%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 297 mg 24%
  • पोटैशियम 352 mg 7%
  • ज़िंक 1.4 mg 12%
  • कॉपर 0.04 mg 5%
  • मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
  • सेलेनियम 18.1 µg 33%
  • आयोडीन 29.4 µg 20%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2768.4 g44 g6.6 g
50 g50 g1384.2 g22 g3.3 g
150 g150 g41413 g66 g9.9 g
200 g200 g55217 g88 g13 g
250 g250 g69021 g110 g17 g

Chocolate swiss roll cake, gluten-free के बारे में सवाल

Chocolate swiss roll cake, gluten-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate swiss roll cake, gluten-free की 100 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

Chocolate swiss roll cake, gluten-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate swiss roll cake, gluten-free की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

Chocolate swiss roll cake, gluten-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate swiss roll cake, gluten-free की 150 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

Chocolate swiss roll cake, gluten-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate swiss roll cake, gluten-free की 200 g में 552 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Chocolate swiss roll cake, gluten-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chocolate swiss roll cake, gluten-free की 250 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31573 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर