जानें आपकी थाली में क्या है

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.7 g

कार्ब्स5.5 g

वसा1.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 60 kcal —
प्रोटीन 4.7 g 9%
कार्बोहाइड्रेट 5.5 g 2%
वसा 1.9 g 2%
संतृप्त वसा 0.4 g 2%
फ़ाइबर 0.8 g 3%
शर्करा 1.6 g —
सोडियम 202 mg 9%
कोलेस्ट्रॉल 9.1 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 62.1 µg 7%
विटामिन C 15.4 mg 17%
विटामिन D 0.11 µg 1%
विटामिन E 0.67 mg 4%
विटामिन K 17.9 µg 15%
थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
नायसिन (B3) 1.8 mg 11%
विटामिन B6 0.16 mg 9%
फ़ोलेट (B9) 13 µg 3%
विटामिन B12 0.1 µg 4%

खनिज

कैल्शियम 12.8 mg 1%
आयरन 0.49 mg 3%
मैग्नीशियम 10.1 mg 2%
फ़ॉस्फ़ोरस 44.5 mg 4%
पोटैशियम 162 mg 3%
ज़िंक 0.36 mg 3%
कॉपर 0.03 mg 4%
मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
सेलेनियम 2.7 µg 5%
आयोडीन 3.5 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	60	4.7 g	5.5 g	1.9 g
50 g	50 g	30	2.3 g	2.7 g	1 g
150 g	150 g	90	7 g	8.2 g	2.9 g
200 g	200 g	120	9.3 g	11 g	3.9 g
250 g	250 g	150	12 g	14 g	4.9 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot के बारे में सवाल

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot की 100 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot की 150 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot की 200 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot की 250 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 7538 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर