पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 109 kcal —
  • प्रोटीन 3.7 g 7%
  • कार्बोहाइड्रेट 8 g 3%
  • वसा 6.6 g 8%
  • संतृप्त वसा 2.5 g 13%
  • फ़ाइबर 0.9 g 3%
  • शर्करा 1 g —
  • सोडियम 618 mg 27%
  • कोलेस्ट्रॉल 10.5 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 69 µg 8%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.56 mg 4%
  • विटामिन K 4.7 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 7%
  • नायसिन (B3) 0.37 mg 2%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.07 mg 1%
  • विटामिन B6 0.02 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 12 µg 3%
  • विटामिन B12 0.06 µg 2%
  • कोलीन 13.3 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 94 mg 7%
  • आयरन 0.62 mg 3%
  • मैग्नीशियम 8 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 79 mg 6%
  • पोटैशियम 78 mg 2%
  • ज़िंक 0.61 mg 6%
  • कॉपर 0.04 mg 4%
  • मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
  • सेलेनियम 3.9 µg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1093.7 g8 g6.6 g
50 g50 g551.8 g4 g3.3 g
150 g150 g1645.5 g12 g9.9 g
200 g200 g2187.4 g16 g13 g
250 g250 g2739.2 g20 g17 g

चद्दर चीज़ सूप के बारे में सवाल

चद्दर चीज़ सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 100 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 50 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 150 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 200 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 250 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 930 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर