पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 56 kcal —
  • प्रोटीन 1.9 g 4%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 1%
  • वसा 3.4 g 4%
  • संतृप्त वसा 1.3 g 7%
  • फ़ाइबर 0.5 g 2%
  • शर्करा 0.5 g —
  • सोडियम 320 mg 14%
  • कोलेस्ट्रॉल 5.4 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 36 µg 4%
  • विटामिन C 0.1 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.29 mg 2%
  • विटामिन K 2.4 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 0.19 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
  • विटामिन B6 0.01 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
  • विटामिन B12 0.03 µg 1%
  • कोलीन 6.9 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 50 mg 4%
  • आयरन 0.32 mg 2%
  • मैग्नीशियम 5 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 41 mg 3%
  • पोटैशियम 41 mg 1%
  • ज़िंक 0.31 mg 3%
  • कॉपर 0.02 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
  • सेलेनियम 2 µg 4%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g561.9 g4.1 g3.4 g
50 g50 g281 g2.1 g1.7 g
150 g150 g842.9 g6.2 g5.1 g
200 g200 g1123.8 g8.2 g6.8 g
250 g250 g1404.8 g10 g8.5 g

चद्दर चीज़ सूप के बारे में सवाल

चद्दर चीज़ सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 100 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 150 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 200 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 250 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1051 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर