पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 80 kcal —
  • प्रोटीन 3.5 g 7%
  • कार्बोहाइड्रेट 6.4 g 2%
  • वसा 4.3 g 6%
  • संतृप्त वसा 1.9 g 10%
  • फ़ाइबर 0.5 g 2%
  • शर्करा 3 g —
  • सोडियम 337 mg 15%
  • कोलेस्ट्रॉल 9.3 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 66 µg 7%
  • विटामिन C 0.2 mg 0%
  • विटामिन D 0.49 µg 2%
  • विटामिन E 0.3 mg 2%
  • विटामिन K 2.5 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
  • नायसिन (B3) 0.23 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.21 mg 4%
  • विटामिन B6 0.02 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
  • विटामिन B12 0.24 µg 10%
  • कोलीन 14.8 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 107 mg 8%
  • आयरन 0.32 mg 2%
  • मैग्नीशियम 9 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 85 mg 7%
  • पोटैशियम 109 mg 2%
  • ज़िंक 0.55 mg 5%
  • कॉपर 0.02 mg 2%
  • मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
  • सेलेनियम 3.2 µg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g803.5 g6.4 g4.3 g
50 g50 g401.8 g3.2 g2.2 g
150 g150 g1205.3 g9.6 g6.5 g
200 g200 g1607 g13 g8.6 g
250 g250 g2008.8 g16 g11 g

चद्दर चीज़ सूप के बारे में सवाल

चद्दर चीज़ सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 100 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 150 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 200 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

चद्दर चीज़ सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

चद्दर चीज़ सूप की 250 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 5257 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर