जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ सरलोइन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ग्रिल किया हुआ
166
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन28 g
कार्ब्स0 g
वसा5.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 166 kcal —
- प्रोटीन 28 g 56%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.8 g 7%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 42 g | 0 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 56 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 70 g | 0 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ सरलोइन के बारे में सवाल
बीफ सरलोइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ सरलोइन की 100 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
बीफ सरलोइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ सरलोइन की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
बीफ सरलोइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ सरलोइन की 150 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
बीफ सरलोइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ सरलोइन की 200 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बीफ सरलोइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ सरलोइन की 250 g में 415 kcal होती हैं, साथ ही 70 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 996 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
