जानें आपकी थाली में क्या है
Barbeque sausage, light, grilled
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 179 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 4.6 g 2%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 4.1 g 20%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 709 mg 31%
- कोलेस्ट्रॉल 39.7 mg 13%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 8.9 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.27 µg 1%
- विटामिन E 0.32 mg 2%
- विटामिन K 9.4 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.34 mg 28%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 3.3 mg 21%
- विटामिन B6 0.25 mg 15%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0.52 µg 22%
खनिज
- कैल्शियम 22 mg 2%
- आयरन 0.78 mg 4%
- मैग्नीशियम 16.1 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 112 mg 9%
- पोटैशियम 193 mg 4%
- ज़िंक 1.4 mg 13%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 10.6 µg 19%
- आयोडीन 4.3 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 13 g | 4.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6.3 g | 2.3 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 19 g | 6.9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 25 g | 9.2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 32 g | 12 g | 27 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna226 kcal / 100 g
- Frankfurter228 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
Barbeque sausage, light, grilled के बारे में सवाल
Barbeque sausage, light, grilled की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbeque sausage, light, grilled की 100 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Barbeque sausage, light, grilled की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbeque sausage, light, grilled की 50 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
Barbeque sausage, light, grilled की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbeque sausage, light, grilled की 150 g में 269 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Barbeque sausage, light, grilled की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbeque sausage, light, grilled की 200 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Barbeque sausage, light, grilled की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbeque sausage, light, grilled की 250 g में 448 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30326 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर