जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, ring bologna, grilled
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 226 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 8.2 g 3%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 6.7 g 34%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 0.8 g —
- सोडियम 746 mg 32%
- कोलेस्ट्रॉल 33.7 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 6 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.18 µg 1%
- विटामिन E 0.3 mg 2%
- विटामिन K 1.4 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.34 mg 28%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 9%
- नायसिन (B3) 2.6 mg 17%
- विटामिन B6 0.23 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 4.2 µg 1%
- विटामिन B12 0.54 µg 23%
खनिज
- कैल्शियम 19.5 mg 1%
- आयरन 0.78 mg 4%
- मैग्नीशियम 16.3 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 111 mg 9%
- पोटैशियम 195 mg 4%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 9.5 µg 17%
- आयोडीन 4.8 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 10 g | 8.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5.2 g | 4.1 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 16 g | 12 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 21 g | 16 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 26 g | 20 g | 43 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sausage, ring bologna, grilled के बारे में सवाल
Sausage, ring bologna, grilled की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, ring bologna, grilled की 100 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Sausage, ring bologna, grilled की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, ring bologna, grilled की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
Sausage, ring bologna, grilled की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, ring bologna, grilled की 150 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Sausage, ring bologna, grilled की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, ring bologna, grilled की 200 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Sausage, ring bologna, grilled की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, ring bologna, grilled की 250 g में 565 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 7608 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
