Wiedz, co masz na talerzu
Zwykły deser sojowy
Kalorie i wartości odżywcze
zwykły, bez dodatku cukru, nie wzbogacony, fermentowany, schłodzony
45
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 45 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 2,1 g 1%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 34 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina K 5 µg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
- Foliany (B9) 18,6 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potas 110 mg 2%
- Cynk 0,29 mg 3%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,8 g | 2,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,9 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 67 | 5,6 g | 3,1 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 7,5 g | 4,1 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 112 | 9,4 g | 5,1 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Deser sojowynaturalny, bez dodatku cukru, wzbogacony w wapń, sfermentowany, schłodzony42 kcal / 100 g
- Deser sojowy z owocamiz owocami, z cukrem, nieumocnione, sfermentowane, schłodzone78 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy naturalnysojowy, naturalny68 kcal / 100 g
- Napój sojowyniesłodzony, niewzbogacony, schłodzony44 kcal / 100 g
- Napój sojowy naturalnyniewzbogacony, chłodzony55 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy naturalny Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Mleko sojowe SILK naturalnesilk, plain41 kcal / 100 g
- Roślinny zamiennik jogurtuna bazie soi, niesłodzona44 kcal / 100 g
- Soy product alpro natural soured added vitamin and calcium47 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zwykły deser sojowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Zwykły deser sojowy?
100 g produktu Zwykły deser sojowy zawiera 45 kcal, w tym 3,8 g białka, 2,1 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zwykły deser sojowy?
50 g produktu Zwykły deser sojowy zawiera 22 kcal, w tym 1,9 g białka, 1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zwykły deser sojowy?
150 g produktu Zwykły deser sojowy zawiera 67 kcal, w tym 5,6 g białka, 3,1 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zwykły deser sojowy?
200 g produktu Zwykły deser sojowy zawiera 89 kcal, w tym 7,5 g białka, 4,1 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zwykły deser sojowy?
250 g produktu Zwykły deser sojowy zawiera 112 kcal, w tym 9,4 g białka, 5,1 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19693 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
