Wiedz, co masz na talerzu
napój sojowy
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzony, niewzbogacony, schłodzony
44
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany4,9 g
Tłuszcz1,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 44 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 4,9 g 2%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 15 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,16 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 20 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,48 mg 3%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Potas 126 mg 3%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,7 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 2,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4 g | 7,4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,4 g | 9,9 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,7 g | 12 g | 3,3 g |
Podobne produkty
- Napój sojowy niesłodzony SILKsilk, niesłodzony33 kcal / 100 g
- Napój sojowy naturalnynaturalny, niewzbogacony, wstępnie spakowany42 kcal / 100 g
- Naturalny napój sojowy42 kcal / 100 g
- Napój sojowy czekoladowyniewzbogacony63 kcal / 100 g
- Napój sojowy smakowysmakowy, z cukrem, nieumocnione, pakowane wstępnie62 kcal / 100 g
- Mleko sojowealternatywa mleka bez nabiału, niesłodzone, wzbogacone26 kcal / 100 g
- Napój kokosowyniesłodzony, wzbogacony, schłodzony22 kcal / 100 g
- Mleko sojowe SILK naturalnesilk, plain41 kcal / 100 g
- Zwykły deser sojowyzwykły, bez dodatku cukru, nie wzbogacony, fermentowany, schłodzony45 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy naturalnysojowy, naturalny68 kcal / 100 g
Pytania o produkt: napój sojowy
Ile kalorii ma 100 g produktu napój sojowy?
100 g produktu napój sojowy zawiera 44 kcal, w tym 2,7 g białka, 4,9 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu napój sojowy?
50 g produktu napój sojowy zawiera 22 kcal, w tym 1,3 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu napój sojowy?
150 g produktu napój sojowy zawiera 66 kcal, w tym 4 g białka, 7,4 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu napój sojowy?
200 g produktu napój sojowy zawiera 88 kcal, w tym 5,4 g białka, 9,9 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu napój sojowy?
250 g produktu napój sojowy zawiera 110 kcal, w tym 6,7 g białka, 12 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7814 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
