Wiedz, co masz na talerzu
Napój sojowy naturalny
Kalorie i wartości odżywcze
niewzbogacony, chłodzony
55
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany7,8 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 55 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 7,8 g 3%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 5,6 g —
- Sód 14 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,16 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,37 mg 7%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 23,6 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 0,55 mg 3%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potas 143 mg 3%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,12 mg 14%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,1 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,6 g | 12 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,1 g | 16 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,7 g | 20 g | 2,9 g |
Podobne produkty
- Napój sojowywszystkie smaki, wzbogacone45 kcal / 100 g
- Napój kokosowyniesłodzony, wzbogacony, schłodzony22 kcal / 100 g
- Mleko sojowe SILK naturalnesilk, plain41 kcal / 100 g
- Mleko sojowealternatywa mleka bez nabiału, niesłodzone, wzbogacone26 kcal / 100 g
- Zwykły deser sojowyzwykły, bez dodatku cukru, nie wzbogacony, fermentowany, schłodzony45 kcal / 100 g
- Zwykły napój ryżowyniesłodzony, wzbogacony, o przedłużonej trwałości48 kcal / 100 g
- Naturalny napój sojowy42 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy naturalnysojowy, naturalny68 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Napój sojowy naturalny
Ile kalorii ma 100 g produktu Napój sojowy naturalny?
100 g produktu Napój sojowy naturalny zawiera 55 kcal, w tym 3,1 g białka, 7,8 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Napój sojowy naturalny?
50 g produktu Napój sojowy naturalny zawiera 28 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Napój sojowy naturalny?
150 g produktu Napój sojowy naturalny zawiera 83 kcal, w tym 4,6 g białka, 12 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Napój sojowy naturalny?
200 g produktu Napój sojowy naturalny zawiera 110 kcal, w tym 6,1 g białka, 16 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Napój sojowy naturalny?
250 g produktu Napój sojowy naturalny zawiera 138 kcal, w tym 7,7 g białka, 20 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5241 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
