Wiedz, co masz na talerzu
Mojito
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 121 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 7,7 g 3%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 7,7 g —
- Sód 6 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,08 µg 0%
- Witamina C 4,9 mg 5%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,21 mg 1%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potas 71 mg 2%
- Cynk 0,13 mg 1%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,53 mg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0 g | 7,7 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0 g | 3,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 0 g | 12 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 0 g | 16 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 0 g | 19 g | 5,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mojito
Jak zrobić klasyczne mojito?
Utrzyj delikatnie w szklance 8–10 listków mięty z 2 łyżeczkami cukru i sokiem z połowy limonki — nie rozcieraj mięty na miazgę, bo może zgorzknieć. Dodaj 50 ml białego rumu, lód i wodę gazowaną, a potem krótko zamieszaj.
Czy do mojito używa się mięty czy mięty pieprzowej?
Najczęściej używa się mięty zielonej, łagodniejszej i słodszej od mięty pieprzowej. Jeśli masz tylko pieprzową, dodaj mniej listków i lekko je ugnieć, zamiast mocno rozcierać.
Jaki rum pasuje do mojito?
Najbardziej klasyczny jest jasny, lekki rum; nie przytłacza mięty i limonki. Ciemny rum daje mocniejszy, bardziej melasowy smak i zmienia charakter drinka.
Czy mojito można zrobić bez alkoholu?
Tak — pomiń rum, a do mięty, limonki, cukru i lodu dolej wodę gazowaną. Taki napój nazywa się virgin mojito lub nojito.
Jak przygotować mojito, żeby mięta nie była gorzka?
Usuń grube łodyżki i tylko lekko ugnieć listki, by uwolnić aromat; intensywne miażdżenie wydobywa gorzkie nuty. Limonkę wyciśnij, zamiast długo ugniatać jej skórkę z miętą.
Czy mojito można przygotować wcześniej?
Najlepiej przygotuj bazę z rumu, limonki i cukru, a miętę, lód i wodę gazowaną dodaj tuż przed podaniem. Gotowy drink szybko traci bąbelki, a mięta ciemnieje i może nabrać gorzkawego smaku.
Z czym podawać mojito?
Świeża mięta i limonka dobrze pasują do lekkich przekąsek, takich jak grillowane krewetki, ryby, sałatki czy owoce. Unikaj bardzo słodkich dodatków, które zagłuszają cytrusowo-ziołowy smak.
Czy mojito jest słodkie?
Klasyczne mojito jest słodko-kwaśne, ale ilość cukru łatwo ograniczyć: zacznij od jednej łyżeczki na drink i dolej więcej soku z limonki, jeśli wolisz wyraźniejszą kwasowość.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) alias:mojito · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
