Wiedz, co masz na talerzu
Napój sojowy
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości tłuszczu, niewzbogacony, o długim terminie ważności
36
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany4,9 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 4,9 g 2%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 35 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 0%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 0,29 mg 2%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 25 mg 2%
- Potas 80 mg 2%
- Cynk 0,19 mg 2%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,8 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,9 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,6 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3,5 g | 9,7 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 4,4 g | 12 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Napój sojowy niesłodzony SILKsilk, niesłodzony33 kcal / 100 g
- Napój sojowy naturalnynaturalny, niewzbogacony, wstępnie spakowany42 kcal / 100 g
- Napój sojowy czekoladowyniewzbogacony63 kcal / 100 g
- Naturalny napój sojowy42 kcal / 100 g
- Napój sojowy smakowysmakowy, z cukrem, nieumocnione, pakowane wstępnie62 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Mleko sojowealternatywa mleka bez nabiału, niesłodzone, wzbogacone26 kcal / 100 g
- Mleko sojowe o smaku oryginalnym i waniliowymnie wzbogacany54 kcal / 100 g
- Zwykły napój ryżowyniesłodzony, wzbogacony, o przedłużonej trwałości48 kcal / 100 g
- Napój kokosowysłodzony, niewzbogacony, o długim terminie ważności25 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Napój sojowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Napój sojowy?
100 g produktu Napój sojowy zawiera 36 kcal, w tym 1,8 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Napój sojowy?
50 g produktu Napój sojowy zawiera 18 kcal, w tym 0,9 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Napój sojowy?
150 g produktu Napój sojowy zawiera 54 kcal, w tym 2,6 g białka, 7,3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Napój sojowy?
200 g produktu Napój sojowy zawiera 72 kcal, w tym 3,5 g białka, 9,7 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Napój sojowy?
250 g produktu Napój sojowy zawiera 90 kcal, w tym 4,4 g białka, 12 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7812 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
