Wiedz, co masz na talerzu
Deser sojowy
Kalorie i wartości odżywcze
naturalny, bez dodatku cukru, wzbogacony w wapń, sfermentowany, schłodzony
42
kaloriekcal na 100 g
Białko3,6 g
Węglowodany1,1 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 42 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 1,1 g 0%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 21 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,2 µg 0%
- Witamina K 4 µg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 1%
- Foliany (B9) 15,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 120 mg 9%
- Żelazo 0,47 mg 3%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potas 130 mg 3%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,6 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,8 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,4 g | 1,7 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7,2 g | 2,2 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 9 g | 2,8 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Zwykły deser sojowyzwykły, bez dodatku cukru, nie wzbogacony, fermentowany, schłodzony45 kcal / 100 g
- Deser sojowy z owocamiz owocami, z cukrami, wzbogacone w wapń i witaminę D, fermentowane, schłodzone85 kcal / 100 g
- Deser sojowy z migdałamiz migdałami, z cukrami, wzbogacone w witaminy i minerały, schłodzone56 kcal / 100 g
- Deser roślinnybez soi, schłodzony, średni148 kcal / 100 g
- Napój sojowybez cukru, wzbogacony w wapń i witaminy34 kcal / 100 g
- Jogurt sojowynaturalny, ekologiczny, wzbogacony60 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy naturalnysojowy, naturalny68 kcal / 100 g
- Napój sojowy naturalnynaturalny, wzbogacony w wapń, pakowane wstępnie44 kcal / 100 g
- Mleko sojowealternatywa mleka bez nabiału, niesłodzone, wzbogacone26 kcal / 100 g
- Roślinny zamiennik jogurtuna bazie soi, niesłodzona, wzbogacona w witaminy i wapń44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Deser sojowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Deser sojowy?
100 g produktu Deser sojowy zawiera 42 kcal, w tym 3,6 g białka, 1,1 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Deser sojowy?
50 g produktu Deser sojowy zawiera 21 kcal, w tym 1,8 g białka, 0,6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Deser sojowy?
150 g produktu Deser sojowy zawiera 63 kcal, w tym 5,4 g białka, 1,7 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Deser sojowy?
200 g produktu Deser sojowy zawiera 84 kcal, w tym 7,2 g białka, 2,2 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Deser sojowy?
250 g produktu Deser sojowy zawiera 105 kcal, w tym 9 g białka, 2,8 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19694 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
