Wiedz, co masz na talerzu

Deser roślinny

Kalorie i wartości odżywcze

bez soi, schłodzony, średni

148
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 148 kcal —
  • Białko 1,7 g 3%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 8 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 4,9 g 25%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 12 g —
  • Sód 26 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
  • Witamina B6 0,01 mg 1%
  • Foliany (B9) 6,7 µg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 17 mg 1%
  • Żelazo 1,3 mg 7%
  • Magnez 28 mg 7%
  • Fosfor 53 mg 4%
  • Potas 200 mg 4%
  • Cynk 0,39 mg 4%
  • Miedź 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,26 mg 11%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1481,7 g16 g8 g
50 g50 g740,8 g7,9 g4 g
150 g150 g2222,5 g24 g12 g
200 g200 g2963,3 g32 g16 g
250 g250 g3704,2 g40 g20 g

Pytania o produkt: Deser roślinny

Ile kalorii ma 100 g produktu Deser roślinny?

100 g produktu Deser roślinny zawiera 148 kcal, w tym 1,7 g białka, 16 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Deser roślinny?

50 g produktu Deser roślinny zawiera 74 kcal, w tym 0,8 g białka, 7,9 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Deser roślinny?

150 g produktu Deser roślinny zawiera 222 kcal, w tym 2,5 g białka, 24 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Deser roślinny?

200 g produktu Deser roślinny zawiera 296 kcal, w tym 3,3 g białka, 32 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Deser roślinny?

250 g produktu Deser roślinny zawiera 370 kcal, w tym 4,2 g białka, 40 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20928 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika