Wiedz, co masz na talerzu
Ser roślinny
Kalorie i wartości odżywcze
bez soi, pakowane
271
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 271 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 17 g 87%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 751 mg 33%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Foliany (B9) 5,6 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 46 mg 4%
- Żelazo 0,15 mg 1%
- Magnez 5,2 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 34 mg 1%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 0,3 g | 21 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 0,1 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 0,4 g | 32 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 0,5 g | 42 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 0,6 g | 53 g | 50 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser roślinny
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser roślinny?
100 g produktu Ser roślinny zawiera 271 kcal, w tym 0,3 g białka, 21 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser roślinny?
50 g produktu Ser roślinny zawiera 136 kcal, w tym 0,1 g białka, 11 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser roślinny?
150 g produktu Ser roślinny zawiera 407 kcal, w tym 0,4 g białka, 32 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser roślinny?
200 g produktu Ser roślinny zawiera 542 kcal, w tym 0,5 g białka, 42 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser roślinny?
250 g produktu Ser roślinny zawiera 678 kcal, w tym 0,6 g białka, 53 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 1029 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
