Wiedz, co masz na talerzu
jogurt sojowy naturalny Silk
Kalorie i wartości odżywcze
silk, plain
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 9,3 g 3%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 5,3 g —
- Sód 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 13,2 mg 15%
- Witamina D 1,3 µg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 132 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,6 g | 9,3 g | 1,8 g |
| 1 porcja | 227 g | 150 | 6 g | 21 g | 4 g |
| 2 porcje | 454 g | 300 | 12 g | 42 g | 8 g |
| ½ porcji | 113,5 g | 75 | 3 g | 11 g | 2 g |
| 3 porcje | 681 g | 449 | 18 g | 63 g | 12 g |
| 4 porcje | 908 g | 599 | 24 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4 g | 14 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,3 g | 19 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,6 g | 23 g | 4,4 g |
Podobne produkty
- Mleko sojowe SILK naturalnesilk, plain41 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy truskawkowy SILKsilk94 kcal / 100 g
- Napój sojowy Silk naturalny lekkisilk, lekki, naturalny29 kcal / 100 g
- Jogurt sojowy waniliowy SILKsilk, rozmiar rodzinny79 kcal / 100 g
- Napój sojowy niesłodzony SILKsilk, niesłodzony33 kcal / 100 g
- Mleko sojowe SILK plus fibersilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Zwykły deser sojowyzwykły, bez dodatku cukru, nie wzbogacony, fermentowany, schłodzony45 kcal / 100 g
- Zabielacz do kawy original Silksilk, original100 kcal / 100 g
- Grecki jogurt naturalnygrecki, beztłuszczowy59 kcal / 100 g
- Roślinny zamiennik jogurtuna bazie soi, niesłodzona44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: jogurt sojowy naturalny Silk
Ile kalorii ma 100 g produktu jogurt sojowy naturalny Silk?
100 g produktu jogurt sojowy naturalny Silk zawiera 66 kcal, w tym 2,6 g białka, 9,3 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (227 g) produktu jogurt sojowy naturalny Silk?
1 porcja (227 g) produktu jogurt sojowy naturalny Silk zawiera 150 kcal, w tym 6 g białka, 21 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (454 g) produktu jogurt sojowy naturalny Silk?
2 porcje (454 g) produktu jogurt sojowy naturalny Silk zawiera 300 kcal, w tym 12 g białka, 42 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (113,5 g) produktu jogurt sojowy naturalny Silk?
½ porcji (113,5 g) produktu jogurt sojowy naturalny Silk zawiera 75 kcal, w tym 3 g białka, 11 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (681 g) produktu jogurt sojowy naturalny Silk?
3 porcje (681 g) produktu jogurt sojowy naturalny Silk zawiera 449 kcal, w tym 18 g białka, 63 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (908 g) produktu jogurt sojowy naturalny Silk?
4 porcje (908 g) produktu jogurt sojowy naturalny Silk zawiera 599 kcal, w tym 24 g białka, 84 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu jogurt sojowy naturalny Silk?
50 g produktu jogurt sojowy naturalny Silk zawiera 33 kcal, w tym 1,3 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu jogurt sojowy naturalny Silk?
150 g produktu jogurt sojowy naturalny Silk zawiera 99 kcal, w tym 4 g białka, 14 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 175227 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
