Wiedz, co masz na talerzu
Żurawina suszona słodzona
Kalorie i wartości odżywcze
308
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany78 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 308 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 78 g 28%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 5,3 g 19%
- Cukry 73 g —
- Sód 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,1 mg 14%
- Witamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,55 mg 3%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 8,3 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,39 mg 2%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potas 49 mg 1%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0,2 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0,1 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0,3 g | 116 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0,3 g | 155 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0,4 g | 194 g | 2,7 g |
Podobne produkty
- Suszona żurawinasłodzona308 kcal / 100 g
- Żurawina suszonaz cukrem332 kcal / 100 g
- Suszone jagodysłodzony317 kcal / 100 g
- Suszone borówkisłodzone317 kcal / 100 g
- Żurawinasurowa46 kcal / 100 g
- Wiśnie suszonesłodzone (Zawiera żywność przeznaczoną do programu dystrybucji żywności USDA)333 kcal / 100 g
- Mrożone jagody słodzonesłodzone85 kcal / 100 g
- Kompot żurawinowysłodzony172 kcal / 100 g
- Sok żurawinowyz dodatkiem cukru41 kcal / 100 g
- Sok z żurawinyniesłodzony46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Żurawina suszona słodzona
Ile kalorii ma 100 g produktu Żurawina suszona słodzona?
100 g produktu Żurawina suszona słodzona zawiera 308 kcal, w tym 0,2 g białka, 78 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Żurawina suszona słodzona?
50 g produktu Żurawina suszona słodzona zawiera 154 kcal, w tym 0,1 g białka, 39 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Żurawina suszona słodzona?
150 g produktu Żurawina suszona słodzona zawiera 462 kcal, w tym 0,3 g białka, 116 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Żurawina suszona słodzona?
200 g produktu Żurawina suszona słodzona zawiera 616 kcal, w tym 0,3 g białka, 155 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Żurawina suszona słodzona?
250 g produktu Żurawina suszona słodzona zawiera 770 kcal, w tym 0,4 g białka, 194 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5390 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
