Wiedz, co masz na talerzu
zupa z małży w stylu Nowej Anglii
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do spożycia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 99 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 8,9 g 3%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 239 mg 10%
- Cholesterol 5,5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,54 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 1,3 µg 56%
- Cholina 6,6 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,39 mg 2%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potas 245 mg 5%
- Cynk 0,27 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2,3 g | 8,9 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,2 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3,5 g | 13 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4,7 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 5,8 g | 22 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: zupa z małży w stylu Nowej Anglii
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa z małży w stylu Nowej Anglii?
100 g produktu zupa z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 99 kcal, w tym 2,3 g białka, 8,9 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa z małży w stylu Nowej Anglii?
50 g produktu zupa z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 50 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,5 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa z małży w stylu Nowej Anglii?
150 g produktu zupa z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 149 kcal, w tym 3,5 g białka, 13 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu zupa z małży w stylu Nowej Anglii?
200 g produktu zupa z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 198 kcal, w tym 4,7 g białka, 18 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu zupa z małży w stylu Nowej Anglii?
250 g produktu zupa z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 248 kcal, w tym 5,8 g białka, 22 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7039 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
