Wiedz, co masz na talerzu
Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, przygotowana z równą objętością wody
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 254 mg 11%
- Cholesterol 3 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,2 mg 1%
- Witamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,76 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 4,6 µg 193%
- Cholina 3,4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potas 108 mg 2%
- Cynk 0,18 mg 2%
- Miedź 0,12 mg 14%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,6 g | 4,8 g | 1 g |
| 1 porcja | 248 g | 87 | 3,8 g | 12 g | 2,5 g |
| 2 porcje | 496 g | 174 | 7,7 g | 24 g | 5 g |
| ½ porcji | 124 g | 43 | 1,9 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 3 porcje | 744 g | 260 | 12 g | 35 g | 7,5 g |
| 4 porcje | 992 g | 347 | 15 g | 47 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3,1 g | 9,5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,9 g | 12 g | 2,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii?
100 g produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 35 kcal, w tym 1,6 g białka, 4,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (248 g) produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii?
1 porcja (248 g) produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 87 kcal, w tym 3,8 g białka, 12 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (496 g) produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii?
2 porcje (496 g) produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 174 kcal, w tym 7,7 g białka, 24 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (124 g) produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii?
½ porcji (124 g) produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 43 kcal, w tym 1,9 g białka, 5,9 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (744 g) produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii?
3 porcje (744 g) produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 260 kcal, w tym 12 g białka, 35 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (992 g) produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii?
4 porcje (992 g) produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 347 kcal, w tym 15 g białka, 47 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii?
50 g produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 18 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii?
150 g produktu Zupa chowder z małży w stylu Nowej Anglii zawiera 53 kcal, w tym 2,3 g białka, 7,1 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174555 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
