Wiedz, co masz na talerzu
zupa pieczarkowa
Kalorie i wartości odżywcze
liofilizowana
441
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany48 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 441 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 48 g 17%
- Tłuszcz 22 g 29%
- Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Sód 4681 mg 204%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,5 µg 1%
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,9 mg 19%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 108%
- Ryboflawina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 22%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 18 µg 5%
- Witamina B12 0,6 µg 25%
Składniki mineralne
- Wapń 306 mg 24%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 354 mg 28%
- Potas 915 mg 19%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,14 mg 15%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 48 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5,1 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 95 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 26 g | 119 g | 56 g |
Podobne produkty
- Zupa pieczarkowa kremz puszki, przygotowana z równą objętością wody39 kcal / 100 g
- Sos grzybowyodwodniony328 kcal / 100 g
- Zupa krem grzybowaz puszki, zagęszczona, z dodatkiem wody44 kcal / 100 g
- Zupa grzybowa z jęczmieniemw puszce, przygotowana z równą objętością wody30 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony86 kcal / 100 g
- Krem z pieczarekcampbell's, zagęszczona81 kcal / 100 g
- Krem z grzybówz puszki56 kcal / 100 g
- Grzyby suszone159 kcal / 100 g
- Grzybprzygotowane z suszonych grzybów46 kcal / 100 g
- Mushroom soup38 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zupa pieczarkowa
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa pieczarkowa?
100 g produktu zupa pieczarkowa zawiera 441 kcal, w tym 10 g białka, 48 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa pieczarkowa?
50 g produktu zupa pieczarkowa zawiera 221 kcal, w tym 5,1 g białka, 24 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa pieczarkowa?
150 g produktu zupa pieczarkowa zawiera 662 kcal, w tym 15 g białka, 72 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu zupa pieczarkowa?
200 g produktu zupa pieczarkowa zawiera 882 kcal, w tym 20 g białka, 95 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu zupa pieczarkowa?
250 g produktu zupa pieczarkowa zawiera 1103 kcal, w tym 26 g białka, 119 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 982 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
