Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina, udziec
Kalorie i wartości odżywcze
dolna część udźca, bez tłuszczu, smażona na oleju sojowym, niesolona
265
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 265 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 45 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 60 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 75 g | 0 g | 41 g |
Podobne produkty
- Ligawa wołowasmażona na oleju sojowym, bez soli268 kcal / 100 g
- Smażona wołowina z udźca z cebuląz dolnej części udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, solone242 kcal / 100 g
- Udziec wołowydolna część udźca, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone213 kcal / 100 g
- Wołowina górnabez tłuszczu, gotowane, z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą, Brazylia210 kcal / 100 g
- Smażona wołowina ze słodką kukurydządolna część udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, niesolone238 kcal / 100 g
- Wołowina z przepony i dolnej polędwicyz tłuszczem, smażona na oleju sojowym, niesolona292 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, smażona, z olejem sojowym, niesolona243 kcal / 100 g
- Górna część udźca wołowegoz grilla / smażone na patelni141 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin unsalted286 kcal / 100 g
- Beef rump tail/bottom sirloin unsalted205 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina, udziec
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina, udziec?
100 g produktu Wołowina, udziec zawiera 265 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina, udziec?
50 g produktu Wołowina, udziec zawiera 133 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina, udziec?
150 g produktu Wołowina, udziec zawiera 398 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina, udziec?
200 g produktu Wołowina, udziec zawiera 530 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina, udziec?
250 g produktu Wołowina, udziec zawiera 663 kcal, w tym 75 g białka, 0 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0642F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
