Wiedz, co masz na talerzu
Ligawa wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
smażona na oleju sojowym, bez soli
268
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 268 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 15 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 45 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 60 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 76 g | 0 g | 41 g |
Podobne produkty
- Wołowina udziecdolna część udźca, bez tłuszczu, smażona na oleju sojowym, niesolona265 kcal / 100 g
- Smażona wołowina z udźcaz dolnej części udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, solone264 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, smażona, z olejem sojowym, niesolona243 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcaśrodkowa część zrazowej, górna i dolna część polędwicy, rostbef, ligawa, polędwica, zrazowa górna, smażona, z olejem sojowym, z solą263 kcal / 100 g
- Zrazowa górnanadziewany marchewką, z solą165 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowamięso chude i tłuszcz oddzielne, przycięte do 1/8" tłuszczu, choice, ugotowane, pieczone212 kcal / 100 g
- Smażona wołowina z udźca z cebuląz dolnej części udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, solone242 kcal / 100 g
- Pieczeń z wołowego udźcabiodro, bez kości, chuda, ugotowana, pieczona172 kcal / 100 g
- Stek z wołowego udźcabez kości, chuda, ugotowana, duszona204 kcal / 100 g
- Udziec wołowydolna część udźca, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone213 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ligawa wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Ligawa wołowa?
100 g produktu Ligawa wołowa zawiera 268 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ligawa wołowa?
50 g produktu Ligawa wołowa zawiera 134 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ligawa wołowa?
150 g produktu Ligawa wołowa zawiera 402 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ligawa wołowa?
200 g produktu Ligawa wołowa zawiera 536 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ligawa wołowa?
250 g produktu Ligawa wołowa zawiera 670 kcal, w tym 76 g białka, 0 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0626F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
