Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina z udźca
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane, z marchewką i zielonym groszkiem, z sosem pomidorowym (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Błonnik 1,5 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,8 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 4,9 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8,2 g | 14 g |
Podobne produkty
- Zrazowa górnanadziewany marchewką, z solą165 kcal / 100 g
- Ligawa wołowasurowa145 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, z zielonym groszkiem i marchewką, z sosem pomidorowym, pomidorem, olejem, cebulą i czosnkiem, solona123 kcal / 100 g
- Udziec wołowydolna część udźca, z sosem pomidorowym (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą182 kcal / 100 g
- Język wołowygotowany, z marchewką i zielonym groszkiem, z sosem pomidorowym (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą185 kcal / 100 g
- Stek z wołowego udźcabez kości, chuda, ugotowana, duszona204 kcal / 100 g
- Wołowina w sosie pomidorowymdolna część udźca, bez tłuszczu, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona183 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowamięso chude i tłuszcz oddzielne, przycięte do 1/8" tłuszczu, choice, ugotowane, pieczone212 kcal / 100 g
- Gicz wołowa z marchewką i zielonym groszkiembez tłuszczu, gotowane, z sosem pomidorowym (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą138 kcal / 100 g
- Pieczeń z wołowego udźcabiodro, bez kości, chuda, ugotowana, pieczona172 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina z udźca
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina z udźca?
100 g produktu Wołowina z udźca zawiera 138 kcal, w tym 18 g białka, 3,3 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina z udźca?
50 g produktu Wołowina z udźca zawiera 69 kcal, w tym 8,8 g białka, 1,6 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina z udźca?
150 g produktu Wołowina z udźca zawiera 207 kcal, w tym 26 g białka, 4,9 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina z udźca?
200 g produktu Wołowina z udźca zawiera 276 kcal, w tym 35 g białka, 6,6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina z udźca?
250 g produktu Wołowina z udźca zawiera 345 kcal, w tym 44 g białka, 8,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0397F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
