Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina górna
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, gotowane, z sosem pomidorowym (sosos sugo), z solą
158
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany1,5 g
Tłuszcz6,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 158 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 1,5 g 1%
- Tłuszcz 6,6 g 9%
- Błonnik 0,9 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 23 g | 1,5 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 34 g | 2,2 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 46 g | 2,9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 57 g | 3,7 g | 17 g |
Podobne produkty
- Wołowina w sosie pomidorowymdolna część udźca, bez tłuszczu, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona183 kcal / 100 g
- Udziec wołowydolna część udźca, z sosem pomidorowym (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą182 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej częścibez tłuszczu, gotowana, z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą176 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowane, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), z solą166 kcal / 100 g
- Goleń wołowa w sosie pomidorowymbez tłuszczu, gotowana, (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą163 kcal / 100 g
- Górna część udźca wołowegotylko oddzielne chude mięso, przycięte do 0" tłuszczu, choice, ugotowane, duszone207 kcal / 100 g
- Udziec wołowy górnyoddzielne chude mięso i tłuszcz, okorowane do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane, duszone209 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, z sosem pomidorowym, pomidorem, olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona164 kcal / 100 g
- Ligawa wołowaz sosem pomidorowym z pomidorów, oleju sojowego, cebuli i czosnku, niesolone186 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z udcabez kości, tylko chude mięso, okrojone do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane, pieczone162 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina górna
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina górna?
100 g produktu Wołowina górna zawiera 158 kcal, w tym 23 g białka, 1,5 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina górna?
50 g produktu Wołowina górna zawiera 79 kcal, w tym 11 g białka, 0,7 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina górna?
150 g produktu Wołowina górna zawiera 237 kcal, w tym 34 g białka, 2,2 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina górna?
200 g produktu Wołowina górna zawiera 316 kcal, w tym 46 g białka, 2,9 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina górna?
250 g produktu Wołowina górna zawiera 395 kcal, w tym 57 g białka, 3,7 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0368F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
