Wiedz, co masz na talerzu
Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 4,9 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 4 g —
- Sód 7,5 mg 0%
- Cholesterol 0,42 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 210 µg 23%
- Witamina C 44,6 mg 50%
- Witamina D 0,04 µg 0%
- Witamina E 0,52 mg 3%
- Witamina K 10,5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacyna (B3) 2 mg 13%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 35,9 µg 9%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 20,8 mg 2%
- Żelazo 0,79 mg 4%
- Magnez 17,8 mg 4%
- Fosfor 67,6 mg 5%
- Potas 327 mg 7%
- Cynk 0,54 mg 5%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,2 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,2 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,3 g | 12 g | 0,9 g |
Podobne produkty
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom46 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Green pea73 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen
Ile kalorii ma 100 g produktu Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
100 g produktu Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen zawiera 35 kcal, w tym 2,1 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
50 g produktu Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen zawiera 18 kcal, w tym 1,1 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
150 g produktu Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen zawiera 53 kcal, w tym 3,2 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
200 g produktu Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen zawiera 70 kcal, w tym 4,2 g białka, 9,9 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
250 g produktu Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen zawiera 88 kcal, w tym 5,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29048 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
