Wiedz, co masz na talerzu
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 112 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 5,7 g 2%
- Tłuszcz 8,4 g 11%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 8,6 mg 0%
- Cholesterol 0,83 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 217 µg 24%
- Witamina C 51,2 mg 57%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 2,4 mg 16%
- Witamina K 22,8 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 15%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 41,3 µg 10%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 25,2 mg 2%
- Żelazo 0,93 mg 5%
- Magnez 20,7 mg 5%
- Fosfor 79,5 mg 6%
- Potas 377 mg 8%
- Cynk 0,63 mg 6%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,4 g | 5,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,2 g | 2,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,6 g | 8,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 4,8 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6,1 g | 14 g | 21 g |
Podobne produkty
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea35 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Carrot90 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea
Ile kalorii ma 100 g produktu Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
100 g produktu Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea zawiera 112 kcal, w tym 2,4 g białka, 5,7 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
50 g produktu Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea zawiera 56 kcal, w tym 1,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
150 g produktu Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea zawiera 168 kcal, w tym 3,6 g białka, 8,5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
200 g produktu Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea zawiera 224 kcal, w tym 4,8 g białka, 11 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
250 g produktu Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea zawiera 280 kcal, w tym 6,1 g białka, 14 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29099 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
