Wiedz, co masz na talerzu
White bread, wheat bread, french bread, industrial
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 280 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 439 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,25 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,3 mg 2%
- Witamina K 0,76 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,85 mg 5%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 23,3 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 17,1 mg 1%
- Żelazo 0,72 mg 4%
- Magnez 22,8 mg 5%
- Fosfor 93,4 mg 7%
- Potas 127 mg 3%
- Cynk 0,67 mg 6%
- Miedź 0,13 mg 15%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 37,6 µg 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 56 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 28 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 84 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 112 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 140 g | 3 g |
Podobne produkty
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Pytania o produkt: White bread, wheat bread, french bread, industrial
Ile kalorii ma 100 g produktu White bread, wheat bread, french bread, industrial?
100 g produktu White bread, wheat bread, french bread, industrial zawiera 280 kcal, w tym 9 g białka, 56 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu White bread, wheat bread, french bread, industrial?
50 g produktu White bread, wheat bread, french bread, industrial zawiera 140 kcal, w tym 4,5 g białka, 28 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu White bread, wheat bread, french bread, industrial?
150 g produktu White bread, wheat bread, french bread, industrial zawiera 420 kcal, w tym 14 g białka, 84 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu White bread, wheat bread, french bread, industrial?
200 g produktu White bread, wheat bread, french bread, industrial zawiera 560 kcal, w tym 18 g białka, 112 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu White bread, wheat bread, french bread, industrial?
250 g produktu White bread, wheat bread, french bread, industrial zawiera 700 kcal, w tym 22 g białka, 140 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1309 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
