Wiedz, co masz na talerzu
Wędzony filet z sardeli
Kalorie i wartości odżywcze
226
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 226 kcal —
- Białko 22 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 45 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 56 g | 0 g | 38 g |
Podobne produkty
- Filet z sardeliświeży179 kcal / 100 g
- Wędzony filet ze szprotawędzony212 kcal / 100 g
- Filety z anchoismarynowane w oleju, półkonserwa, odcedzone167 kcal / 100 g
- Wędzony filet z pstrąga142 kcal / 100 g
- Węgorz wędzony328 kcal / 100 g
- Smażone anchoissmażony137 kcal / 100 g
- Anchois w oleju roślinnym203 kcal / 100 g
- Filet z makreliwędzony301 kcal / 100 g
- Sardelakonserwowa, w oleju, odsączona203 kcal / 100 g
- Ryba wędzonaw tym węgorz i pstrąg, wędzony151 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wędzony filet z sardeli
Ile kalorii ma 100 g produktu Wędzony filet z sardeli?
100 g produktu Wędzony filet z sardeli zawiera 226 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wędzony filet z sardeli?
50 g produktu Wędzony filet z sardeli zawiera 113 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wędzony filet z sardeli?
150 g produktu Wędzony filet z sardeli zawiera 339 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wędzony filet z sardeli?
200 g produktu Wędzony filet z sardeli zawiera 452 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wędzony filet z sardeli?
250 g produktu Wędzony filet z sardeli zawiera 565 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0084E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
