Wiedz, co masz na talerzu
Wędzony filet z pstrąga
Kalorie i wartości odżywcze
142
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 142 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,9 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 20 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 50 g | 0 g | 17 g |
Podobne produkty
- Pstrąg wędzony177 kcal / 100 g
- Filet z pstrągasmażony183 kcal / 100 g
- Wędzony pstrąghodowlana171 kcal / 100 g
- Suflet z wędzonym pstrągiem288 kcal / 100 g
- Filet z pstrąga tęczowegoze skórą, surowy136 kcal / 100 g
- Ryba wędzonaw tym węgorz i pstrąg, wędzony151 kcal / 100 g
- Pstrąg tęczowywypatroszony, wędzony157 kcal / 100 g
- Wędzony filet z sardeli226 kcal / 100 g
- Smażony pstrąg w panierce235 kcal / 100 g
- Solony pstrąg137 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wędzony filet z pstrąga
Ile kalorii ma 100 g produktu Wędzony filet z pstrąga?
100 g produktu Wędzony filet z pstrąga zawiera 142 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wędzony filet z pstrąga?
50 g produktu Wędzony filet z pstrąga zawiera 71 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wędzony filet z pstrąga?
150 g produktu Wędzony filet z pstrąga zawiera 213 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wędzony filet z pstrąga?
200 g produktu Wędzony filet z pstrąga zawiera 284 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wędzony filet z pstrąga?
250 g produktu Wędzony filet z pstrąga zawiera 355 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.260 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
