Wiedz, co masz na talerzu
Veal roast, oven-baked
Kalorie i wartości odżywcze
155
kaloriekcal na 100 g
Białko32 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 155 kcal —
- Białko 32 g 64%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 517 mg 22%
- Cholesterol 73 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,8 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,28 µg 1%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Witamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacyna (B3) 8 mg 50%
- Witamina B6 0,59 mg 35%
- Foliany (B9) 1,4 µg 0%
- Witamina B12 1,6 µg 66%
Składniki mineralne
- Wapń 10,3 mg 1%
- Żelazo 3,7 mg 20%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 248 mg 20%
- Potas 471 mg 10%
- Cynk 4,5 mg 41%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 22,8 µg 41%
- Jod 33,9 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 64 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 80 g | 0 g | 6,9 g |
Podobne produkty
- Beef tenderloin oven-baked roasted beef tenderloin210 kcal / 100 g
- Pork shoulder oven-baked303 kcal / 100 g
- Turkey oven-baked174 kcal / 100 g
- Veal knuckle simmered280 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin oven-baked167 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak oven-baked182 kcal / 100 g
- Turkey breast oven-baked172 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Mięso cielęce do pieczeniałopatka, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)120 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Veal roast, oven-baked
Ile kalorii ma 100 g produktu Veal roast, oven-baked?
100 g produktu Veal roast, oven-baked zawiera 155 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Veal roast, oven-baked?
50 g produktu Veal roast, oven-baked zawiera 78 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Veal roast, oven-baked?
150 g produktu Veal roast, oven-baked zawiera 233 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Veal roast, oven-baked?
200 g produktu Veal roast, oven-baked zawiera 310 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Veal roast, oven-baked?
250 g produktu Veal roast, oven-baked zawiera 388 kcal, w tym 80 g białka, 0 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7251 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
