Wiedz, co masz na talerzu
Veal knuckle, simmered
Kalorie i wartości odżywcze
280
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 280 kcal —
- Białko 28 g 56%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 623 mg 27%
- Cholesterol 72,6 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 48 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,77 µg 4%
- Witamina E 2,5 mg 16%
- Witamina K 13,4 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 7,5 mg 47%
- Witamina B6 0,43 mg 25%
- Foliany (B9) 4,7 µg 1%
- Witamina B12 1,2 µg 50%
Składniki mineralne
- Wapń 15,5 mg 1%
- Żelazo 2,8 mg 15%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potas 330 mg 7%
- Cynk 4,3 mg 39%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,2 µg 37%
- Jod 36,8 µg 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 14 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 42 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 56 g | 0,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 70 g | 0,1 g | 47 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Veal knuckle, simmered
Ile kalorii ma 100 g produktu Veal knuckle, simmered?
100 g produktu Veal knuckle, simmered zawiera 280 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Veal knuckle, simmered?
50 g produktu Veal knuckle, simmered zawiera 140 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Veal knuckle, simmered?
150 g produktu Veal knuckle, simmered zawiera 420 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Veal knuckle, simmered?
200 g produktu Veal knuckle, simmered zawiera 560 kcal, w tym 56 g białka, 0,1 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Veal knuckle, simmered?
250 g produktu Veal knuckle, simmered zawiera 700 kcal, w tym 70 g białka, 0,1 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7253 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
