Wiedz, co masz na talerzu
Udziec z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, surowe
114
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 21 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 31 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 41 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 51 g | 0 g | 9 g |
Podobne produkty
- Udo z indykaz całego ptaka, tylko mięso, surowe108 kcal / 100 g
- Podudzie z indykaz całego ptaka, tylko mięso, surowe109 kcal / 100 g
- Mięso z indykabez skóry, surowe102 kcal / 100 g
- Mięso z uda indykasurowe108 kcal / 100 g
- Udo z indyka ze skórąwszystkie kategorie, mięso, surowe151 kcal / 100 g
- Podudzie indykabroiler, mięso i skóra, surowe137 kcal / 100 g
- Udko z kurczakamięso, surowe114 kcal / 100 g
- Ćwiartka nogi indykabez skóry, surowe120 kcal / 100 g
- Udko kurczakabez skóry, surowe115 kcal / 100 g
- Tylny ćwiartka indykachudy, surowy122 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udziec z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udziec z indyka?
100 g produktu Udziec z indyka zawiera 114 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udziec z indyka?
50 g produktu Udziec z indyka zawiera 57 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udziec z indyka?
150 g produktu Udziec z indyka zawiera 171 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udziec z indyka?
200 g produktu Udziec z indyka zawiera 228 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udziec z indyka?
250 g produktu Udziec z indyka zawiera 285 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V485100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
